发泄该发泄的接受该接受的

文章发布时间:2015/5/28 3:43:58



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    人都有一种习性,比如说我们在办公室被老板批评了,不敢对老板回击,回到家可能会找另外一半出气,发泄情绪。当你发泄完了以后就没事了,可是这时老婆就有烦恼了,老婆也需要发泄,她可能会找孩子来发泄。孩子有了烦恼,他会想办法把电视机关了,或把门砰地一声关上,或正好有一只狗叫阿花路过,他往阿花身上踢了一脚。阿花很难过,走到街上看到猫很嚣张,就去追猫,猫抓老鼠,老鼠就追蚂蚁,蚂蚁咬人的皮鞋。是的,基本上人性中都有一个习惯,那就是对自己最亲近的人最没有礼貌。

  人都会有情绪,重点是当我们有情绪时,怎么妥善处理情绪。刚才讲到的行为叫做“替罪羔羊”行为,就是我们让周围的人来承担我们的情绪。一般而言,男人发泄情绪的方法有抽烟、喝酒;纾解压力的方法就是抽烟、酗酒或开快车,或打球打麻将,看电视不讲话等等。女人就不一样了,女人发泄的方法有shopping、吃东西、睡觉、剪头发,找人聊天等等。

  不过要提醒大家,千万不要把你最亲近的人当你的代罪羔羊。上课时,我有时候会感动,因为我们是有感情的动物。当感动时,我们要有更深的体会,我们要在幸福流泪,而不是在悲伤中哭泣。

  不能强求

  接受应该接受的。我很喜欢一个故事,讲一个书生跟老和尚。这个书生有一个非常要好的未婚妻,他们谈及婚嫁了,可是最后并没有结婚。天不从人愿,女孩嫁给了别人。这个书生因此一病不起,躺在病床上好几个月命都快丢了。

  有一天来了一个游方的和尚,知道这边有一个病人,特地进来看了一下。他看到这个书生的样子后,就从怀里拿出一面镜子,请书生起身来看。书生不知为何去看这面镜子,只见一堆云雾出现,仿佛进入到另一个时空,镜子里突然出现一片海滩,海滩上有一个裸女的尸体。后来有一个男人经过,看到这个裸女的尸体后,赶快跑掉了。接下来又来了另一个男人,看到这个裸女尸体,觉得太可怜了,怎会遭到如此对待呢?于是就把自己的衣服脱下来盖在尸体身上,叹了口气就离开了。后来又来了另一个男人看到这个情景,觉得不忍心,于是在旁边挖了个洞,把尸体安顿好后才离开。

  和尚问这个书生,你知道这个故事代表什么吗?书生说不知道。和尚说,这个裸女就是你未婚妻的前世,那你知道你自己是哪个男人吗?书生说不知道。他说你是第二个男人,因为你帮他盖了一件衣服,所以她有欠于你,她这一生与你相遇,与你相知,要还你当时这份情感。可她生命中要嫁的,还是他现在的老公,因为她现在的老公就是那第三个男人。第三个男人帮她度过了为人的最后一个旅程。这个生病的书生才恍然大悟,其实很多事情不能强求。

  我认为这是当年自己看到的最好的故事。

  我讲完这个故事时,很多人都感觉特别释然,领悟到很多事情强求后不一定有很好的结果。

  让自己看开一点,接受应该接受的吧。

  (摘编自马来西亚《南洋商报》文:郭腾尹)


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