自由自在人不老

文章发布时间:2015/5/28 8:04:58



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    人的一生,怎么个活法,对健康和寿命影响很大。这个说:“他人死得早,是累死了!”那个说:“他一辈子操心,白白操心死了!”还有的说:“他是天天生气,活活气死了!”这样早逝的人,追其原因,就是活得不自在。人生天地间,谁都喜欢自由自在地活着,这是最适合生存和延年益寿的条件。“多吃饭,好好活”这句劝人语,谁一生顺利做到,就不愁百岁高寿了
    在生活的希望中,尽量追求一种没有压力,没有负担,没有忧愁,没有被别人约束的氛围。当然绝对的做到这几点,是不可能的。一个人有家庭,又要在社会上与人交往,遇到困难和不顺心的事情是不可避免的,所以只能作为追求,尽量地去做。要达到目的,就要在以下方面努力:
    尽量放松自己。把愁苦扔掉,做到心无挂碍,思想上毫无杂念,坦然、坦荡、坦诚,幸福快乐到极致。长时间保持大脑平静,这就是一个人身体健康的雄厚基础。
    尽情发挥自己的爱好。有爱好,就有追求和希望,就能把大脑和整个身体动起来,生活就产生情趣、美好,人生就有了目标。例如爱好养花,就要天天给花浇水,还要剪枝、追肥、除虫,也能自觉在欣赏奇花异草,使自己生出美的感觉和享受,也就鼓舞了自己的精神,辉煌了自己的人生。爱好让人多想好事、美事,人会变得年轻,不易衰老。
    尽量圆好自己的人生美梦。人人都有自己人生美梦,如果实现了自己的意愿,那真是一生幸运和甜美。知足心常乐,圆梦是知足的前提,有了美梦乐也就来了。有的老人,在农村生活了一辈子,终老田园,就是他的美梦。儿女们千万不要违背老人的意愿,让他们脱离美梦的生活。
    人们健康长寿,不需要过高的物质和精神方面的条件,只要随了他们的心愿,活得自由自在,就能做到青春不老,延年益寿,攀上高龄。


婚礼司仪的经典台词-秋季婚礼司仪台词典范  婚礼司仪掌握着这场婚礼的节奏与格调,恰当得体而又充满才气的婚礼司仪台词能够让来宾更好的进入婚礼的氛围中。在丰收的金秋季节里,我们特别整理了一篇秋季婚礼司仪台词典范,希望这篇婚礼司仪的经典台词能够给大家带来帮助。婚礼司仪的经典台词-婚礼司仪台词绝佳范例  婚礼司仪台词第1阶段:致欢迎辞  各位来宾、各位领导、各位先生、各位女士,大家好!  秋风送爽,歌声朗

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