【手抓饼】

文章发布时间:2015/5/28 5:52:18



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1、洋葱切丝、生菜洗净、培根从中对切成两片,准备市售手抓饼坯一张,葱油味、椒盐味均可

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2、照烧汁和照烧酱倒入小碗中,平底锅烧热,倒入少量油,将培根煎至焦脆,鸡蛋焦至七分熟

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3、将鸡蛋和培根盛起后改小火,下入手抓饼坯,待变软后用锅铲背按压使其延展,煎至两面出现焦点后出

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4、锅中再倒入少量油,下入洋葱丝煸软,倒入照烧汁

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5、撒上适量黑胡椒碎,将煎好的手抓饼撕开

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6、表面刷上照烧酱,将煎好的洋葱、鸡蛋、培根放在饼皮上

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7、码上生菜叶,卷起即可食用

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进补不上火的白萝卜棒骨汤 秋冬季是适宜进补的时节,人们需要通过适当的进补来逐渐适应严寒的到来。进补不是乱补,要根据每个人的身体状况适当的进补。这个季节为家人煲一锅好汤应该是不错的选择。白萝卜棒骨汤是很家常的一道汤,老百姓常说棒骨汤能够补钙,这种说法虽然有些专家不认可,但是棒骨汤确实有营养,棒骨里的骨髓经过长时间熬煮融入到汤中,能够补充胶原蛋白,滋补又美容,白萝卜能够润肺排毒,和棒骨一

进补不上火的白萝卜棒骨汤 秋冬季是适宜进补的时节,人们需要通过适当的进补来逐渐适应严寒的到来。进补不是乱补,要根据每个人的身体状况适当的进补。这个季节为家人煲一锅好汤应该是不错的选择。白萝卜棒骨汤是很家常的一道汤,老百姓常说棒骨汤能够补钙,这种说法虽然有些专家不认可,但是棒骨汤确实有营养,棒骨里的骨髓经过长时间熬煮融入到汤中,能够补充胶原蛋白,滋补又美容,白萝卜能够润肺排毒,和棒骨一



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