变废为宝看看厨房里被你扔掉的美味

文章发布时间:2015/5/28 4:55:11



面试官:不雇佣最具表演才能的应聘者[南少林秘传易筋经].鄢行辉.扫描版精妙折纸(学会了孩子们就喜欢你)[转载]一本值的收藏的民间秘笈,转自:残阳如血51高评分壁纸-第38页

给Windows7设置一个牛逼密码手把手教你玩转全球直邮【几种干果的养生功效】我们都是被宫崎骏爱过的孩子榴莲椰奶蛋糕的做法心,为你驻足怎样识别痘痘是什么种类治疗骨折的民间中草药疗法内涵丰富的话7(61-70)【民间秘方】《巨胜酒》治疗白发变黑发低调人生什么是工业设计,工业设计好在哪里?上司不会告诉你的成功秘诀《做自己的心理医生》自制滚边器辨证通腑治疗中风病急性期的临床体会如果你想做一个有修养的人,请记住以下十点建议怎样说课谎言下的美国:中国必须在钓鱼岛给美国画条红线!编织人生视频学堂(爱马仕帽子的编织方法)引用我心目中的大美春天一起分享最佳语录,生活中的经典之作WORD中表格统计计算方法超越宣传——美国真怕中国军队毛泽东化吗?希腊的前世今生

手相智慧线看智谋茶叶蛋中国名胜对联分类集锦希腊的前世今生

很多人在追求食物营养的同时,却也扔掉了很多营养宝贝,你去看看你们家厨房垃圾桶,是不是每天都被塞得满满的呢?是不是里面有一多半是食物的原料呢?
 

变废为宝看看厨房里被你扔掉的美味 - 晨窗剪霞 - 心馨一瓣


   >>扔掉莴笋的叶子
   很多人在吃莴笋的时候都会留下莴笋的茎,然后把叶子扔掉,不知道莴笋叶子里面的胡萝卜素、维生素C、叶黄素等的含量都要比莴笋茎的高很多,所以以后在吃莴笋茎的时候不妨把莴笋的叶子清洗干净,可以焯水凉拌或者炒一下等都是不错的食用方法。
    

变废为宝看看厨房里被你扔掉的美味 - 晨窗剪霞 - 心馨一瓣

 >>扔掉芹菜的叶子
   一般我们吃芹菜的时候都只是吃芹菜的茎,什么芹菜炒豆干,芹菜炒虾仁等。很少有人会去吃芹菜的叶子。其实芹菜叶子里面的含铁量比茎里面多,胡萝卜素、维生素C、叶黄素等也是含量很高的,所以完全可以食用,并且芹菜叶的味道也是很芳香的。芹菜叶可以做成蒸菜,凉拌菜来吃。
  

变废为宝看看厨房里被你扔掉的美味 - 晨窗剪霞 - 心馨一瓣


   >>扔掉冬瓜和青椒白色的部分
   冬瓜在去除中间籽的时候很多人会出掉一大部分白色芯部,还有青椒,在去除里面籽的时候连同白色海绵部分也一同去除了。其实冬瓜和青椒的白色部分是含维生素C特别高的地方,连同他们一起烹调也不怎么影响口感,还能给人体提供营养,何乐而不为呢?
  

变废为宝看看厨房里被你扔掉的美味 - 晨窗剪霞 - 心馨一瓣

>>削掉茄子、西红柿的皮
   茄子皮、西红柿皮在烹调的时候总是最被人嫌弃的那一个,说很难嚼,很难下咽。茄子最令人称道的强健血管功效就是来自它的皮,它集中了茄子大部分的抗氧化能力。所以在吃的时候可以一并放进去,做成清蒸或者红烧都很美味的。西红柿皮里面含有丰富的抗氧化成分和膳食纤维,可以切小块来烹调,这样皮就不会很大块。
 

变废为宝看看厨房里被你扔掉的美味 - 晨窗剪霞 - 心馨一瓣


   >>掐掉豆芽的两头
   很多人觉得豆芽中间部分最有营养,所以就把豆芽的头和尾巴给掐掉,其实豆芽淡黄色的芽尖是营养最丰富的地方,豆芽尾巴是纤维素含量最高的地方,中间的芽柄含量最多的是水,其他营养素含量都比较低。那么费时费力地掐了半天,反倒把营养掐没有了,多么得不偿失啊。


恐袭令反移民情绪高涨,法国极右政党在地区选举狂胜  汇通网12月7日讯——法国极右政党民族阵线党在周天的首轮选举中取得了无可争议的胜利,赢得了超过30%的选票并且给其他政党沉重一击。  在11月13号巴黎恐怖袭击后的首次民意“大考”中,由勒庞带领这个反移民的政党取得了1972年建党以来最好的成绩。  民调显示,在首轮投票后,极右翼“民族阵线”在法国全国13个行政区中至少在6个政区赢得最多票数。如果

恐袭令反移民情绪高涨,法国极右政党在地区选举狂胜  汇通网12月7日讯——法国极右政党民族阵线党在周天的首轮选举中取得了无可争议的胜利,赢得了超过30%的选票并且给其他政党沉重一击。  在11月13号巴黎恐怖袭击后的首次民意“大考”中,由勒庞带领这个反移民的政党取得了1972年建党以来最好的成绩。  民调显示,在首轮投票后,极右翼“民族阵线”在法国全国13个行政区中至少在6个政区赢得最多票数。如果



本文链接地址 http://www.g4d.org/dst-news/show-282113851524370.html 转载请注明

分享到: 更多
标签:国际合作与交流 美国奥本大学 龚元石
不存在相应的目录