辣白菜炒饭

文章发布时间:2015/5/28 18:33:00



不知道在哪里可以看到网上那些收费的小说!!!有部还没看完但是后面要收费。?李强成功人际关系—让你成为顶尖交际大师一年种榧千年香葱、姜、蒜、花椒、大料、胡椒是祛病疗疾的良药懒人轻松做玉米面发糕

安时处顺,因势作为:《黑白经》解读之十七绔欐々杈涜嫤浣嗗厓姘斿ぇ琛?万变的流行语大全,找寻特别的感触濂充汉涔熻琛ヨ偩10绉嶉鐗╁吇鑲鹃┗棰?呼格案已昭雪,我们还需反思什么?【棒针简帽】宝宝头盔帽子室内放这些植物对健康有利  浙江老年报雄伟壮丽的山脉峰峦医院内医生的通讯工具是手机吗?【各血型睡眠习惯】『梅飘红雪,潇洒尘缘』李光斗:跟史玉柱学营销,你会死的很惨怎样删除iPhone上的照片?高傲冰冷妩媚万千的【雪媚娘】0六年级上数学知识点PS黑白照片教程:使用计算命令制作高质量的黑白照片雾霾会改变人类的发展进程吗有哪个第三方的app是以优酷为数据源而且支持视频下载?不老情歌--陈建江VS彭晓晖对唱12首教你怎样做网站[上篇]爱情深度经典语句2011年CNN评出十大科技新闻卢布重演98年崩盘一幕俄央行疯狂加息650个基点Пинетки"Зверята"--猫咪头宝宝鞋《五子棋视频教程》

内科学怎么复习?有哪些重点?钩针编织----2顶带点小檐的帽子【棒针】原创——裙式背心《五子棋视频教程》

辣白菜炒饭

简介:


辣白菜炒饭是一种韩式料理,因为它简单而且美味,又不失营养。最适合工作繁忙,而且胃口不好的白领。辣白菜是韩国人每餐都必有的菜,无论是出现在小菜中,还是出现在主食的汤里,或是饼类的配料或是炒饭的配料,味道都极佳。这道菜有朝鲜辣酱的独特味道,也有白菜本身的清脆,吃起来很爽口。辣白菜是一种发酵食品,它不但味美、爽口,而且具有丰富的营养,是朝鲜族餐桌上不可缺少的主要开胃菜。


膳食食疗:


辣白菜中含有钙、铜、磷、铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。泡菜发酵产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。
米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。


    主料:
        辣白菜(2片)   鸡蛋(1个)   米饭(1盘)   洋葱(半个)   
    辅料:
        辣白菜汤汁   盐   糖    

制作流程:


1:材料:辣白菜几片,鸡蛋1个,发酵辣白菜时析出的汤汁,米饭,洋葱适量

2:摊鸡蛋

3:辣白菜,洋葱,鸡蛋皮都切碎

4:锅中入少量油,煸炒洋葱碎直到出香味

5:放入米饭一起翻炒一会儿

6:倒入辣白菜和辣白菜汤汁继续翻炒

7:调入糖,辣白菜汤汁有咸味,盐一定要少放,不放也可

8:放入蛋皮翻炒均匀即可


注意事项:


吃辣白菜需要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是,辣白菜含有多种维生素和酸性物质,只有细嚼慢咽,这些物质才能充分吸收利用


《葬书》是风水堪舆学的权威大纲,为专业风水师必研习之古籍,其书署名晋代郭璞,实宋乃现,《宋志》始载《葬书》一卷。真迹谁作,已无重要,后传诸本无甚大异。术者,欲通阴阳二宅之窍,此书当以研之。很多宋后风水堪舆古籍,均参此书而撰。此书有浮夸不实之处,多数观点出于想象,著名的《古今图书集成》及《四库全书》均收录此书。本注解由李桓先生所解,在段落上略有调整。历代《葬书》注解版本出现了三合风水的术语及内容,然

《葬书》是风水堪舆学的权威大纲,为专业风水师必研习之古籍,其书署名晋代郭璞,实宋乃现,《宋志》始载《葬书》一卷。真迹谁作,已无重要,后传诸本无甚大异。术者,欲通阴阳二宅之窍,此书当以研之。很多宋后风水堪舆古籍,均参此书而撰。此书有浮夸不实之处,多数观点出于想象,著名的《古今图书集成》及《四库全书》均收录此书。本注解由李桓先生所解,在段落上略有调整。历代《葬书》注解版本出现了三合风水的术语及内容,然



本文链接地址 http://www.g4d.org/dst-news/show-282005831755400.html 转载请注明

分享到: 更多
标签:国际合作与交流 美国奥本大学 龚元石
不存在相应的目录