一种健康有效的降压茶

文章发布时间:2015/5/27 16:28:54



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概述:
随着生活水平的提高,人们的生活饮食方面也越来越丰富,但是因为没有合理的饮食安排,有高血压症状的人群也越来越多。除了从药物上治疗以外,可以日常饮用有降压作用的茶品。降压茶的种类有很多,家人喝的一种降压茶效果不错,简单的介绍一下,希望可以对其他人也有帮助。茶的成分包括:三七花、灵芝片、血红茶、甜叶菊、山楂。

步骤/方法:
1.三七花是三七全株中含三七皂甙最高的部位,含量高达13%以上,具有清热解毒、镇静安神、抗炎镇痛、降血压、养生抗衰等功效,常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症状,可增强身体的免疫力。
一种健康有效的降压茶

2.灵芝片性甘,主要有增强神经系统抑制功能、改善动脉的循环、加强心脏收缩力、降血脂、降血压、降血糖、抑制血小板聚集等作用,可增强免疫功能,抵抗衰老,护肝、止咳祛痰平喘。
一种健康有效的降压茶

3.血红茶产于西藏,无根无果实,是地球上最原始的品种,生长在没有污染的原始森林,主要有净化与疏通血管的功效,对血液浓度高引起的高血压、血管阻塞有疏通作用,是难得的稀有茶类。
一种健康有效的降压茶

4.甜叶菊是最佳的甜味剂,成分天然、没有热量,不会引起发胖,可以调节血压、软化血管、降低血脂血糖、抑菌止血、镇痛、养阴生津,还有帮助消化、清热解毒、促进胰腺、脾胃功能的作用。
一种健康有效的降压茶

5.山楂味甘酸、性微温,含有多种维生素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸、钙、铁等多种营养物质,还含有山萜类、黄酮类等具有扩张血管及降血压的物质。所以经常食用山楂能消食健胃、行气活血、止痢降压。
一种健康有效的降压茶

注意事项:
1、饮用此茶类要根据自己身体的实际情况决定,遵医嘱,并且不能代替药品。2、如果对此有过敏反应的人要慎用,其中三七花属于凉性药物,身体虚寒之人要慎用。3、冲泡的时候要用开水,饮用要适量。                


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