揭秘太极“∞”运行方式的原理(中)

文章发布时间:2015/5/27 20:36:38



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二、太极拳“∞”运行方式在实战中的应用


(一)太极拳“∞”运行方式在推手中的体现


太极定步推手的运行是以双脚为界,全身以“∞”方式进行全方位的弧形运转。身臂是在腰统领下随胯、腿沿“∞”运行,双腿旋踝转膝的幅度决定了承载在腿胯之上的身臂运转的范围利运转角度。太极拳要求立身中正,不允许出现前俯后仰和左右歪斜状况,以保证身体内气通畅,运转灵活,并避免身体倾斜造成重心失稳,被人顺势发放。运用太极“∞”运行方式,身体配合腰、腿、胯协调运转,身似立柱,随腰、腿、胯进行起落、左右旋转、进退运动。太极拳将干变万化招式归纳为掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种劲法和进、退、左顾、右盼、中定五种步法,通过阴阳之法把它们融入到太极“∞”运行方式中。懂此劲法,会虚实变化之术,招式才能发挥作用。为了便于说明太极劲法的相生相克原理,可将

四正推手的关系“简化概括”为“掤生捋,捋生按,按生挤,挤生掤”和“掤克按,捋克掤,挤克捋,按克挤。比如,当对方用右掌向我胸□推来时,我用右臂从侧面掤住他来臂,在这过程中我的身肢通过“∽”(反“~”)运行路线将掤劲运到位,以其中的横劲化彼打来的竖力。彼若变按,我则顺势用右臂腕部“黏”住彼来臂变捋。身在顺时针折叠中沿“~”路线回,身向后“坐”,成右虚步。以此类推,太极各个招式的劲法都是与“∞”运行融在一起的,不可割裂。运用中,每一个劲法都是全身各部配合,据对方力变化随时相应而变的综合劲,所谓相生相克的劲法仅是具体体现。用劲法取势嬴人,无招胜有招,实为通过双方接触部位“有感”的下意识的动作反应,劲到白然成。为表达清楚具体运作过程,在下一节,对此再做详细论述。

太极拳在“∞”运行中,全身各部配合,欲左先右,欲前先后,相互依托,整体为用,劲至形到,绝无一处身体局部用力动作。太极拳的“核心”是丹田内功,内劲源于内功,通

过运练再增强内功。内劲通过太极“∞”运行方式,以意行气,以气运身,气到劲到。

太极劲随“∞”运行路线通过腿、脚、胯通过传导至全身各部。在推手中“∞”运行弧的旋转角度和方位是随着需要按照意识变化的。要做到上下呼应,左右相系,脚、膝、腿、胯的运劲应依照身体进、退、快、慢的需要而动。

(二)太极拳“∞”运行方式在实战中的应用

当对方站定用右手向我身推来时,我用右臂从他右臂侧面切入相迎,将他推来的右臂缠挂至我右臂外,我用右臂腕部掤住他臂,以不脱离为度。这些动作表现在右臂上,而其运行过程是,随我意识反应,腰向右转,左腿撑展,右腿成弓步,造成身体右转向前进,带动右臂掌外旋至掌心向内,左掌内旋下按,全身完成一个反~路线的运行。这个运行劲使我身体的重心从左后移到右前,其劲由下向上催进。随即,我借化解彼打过来所留的余力,利用右臂腕在撑转彼臂侧产生的反作用力,促身向右回转,身体变成右螺旋,右臂掌变为内旋,左臂掌变为外旋。我右臂以螺旋劲在转动中“吃入”彼臂,以刮蹭产生的摩擦力“粘”带彼臂,导致彼身向后仰。彼要回正,必须向前给力,我正好顺势右转,右臂腕在滚转中“黏”住彼

臂,将劲渗透到对方着力部位以导引其臂而动,并在如此接触中“听力”,随时感知对方力的变化。这样,当我右臂连着彼右臂转至右后,右脚为轴顺时针折叠返身时,以右腿撑碾地过渡之劲,使身“上下对开,左右对旋,”即以右腿的作用劲造成身体的重心沿“~”路线移向差前方移动,形成胯向左开而身向右拧,身体左侧向右前扭而身右侧向后转并向里拧

身回缩,此举,化中蓄劲,还给彼身引进落空留出了空当。此时,右臂随身右螺旋劲的趋势是转向下方的,正好将彼臂牵身向煎倾。'我右掌如含吞吸之劲,虎□顺彼右臂进螺旋劲缠紧彼腕,右掌内旋,运用拇指右下向上的驳劲与四指捻压劲扣住彼掌背,我左掌在外旋中托住彼肘,利用右折叠时的回转劲,全身拧转助我双掌一正一反,将彼右臂别挺成杠杆,带彼臂牵动其身。在这整个过程中,我运用在“∞”形连绵不断运转中由进再转后退钠“来回劲”,带动彼身先起后落,借彼来力将彼身引进落空,导致其根起桩活,在他身体失稳时,用“捋劲,把他从我身右侧放出。现在,对双芳劲力的运动,做一力学分析

(1)在推手中,当彼用力推我时,彼必须出矢向力、我右臂腕“黏”彼臂向右转,彼“随”我身转向右侧进至右后,我顺时针“右折叠”,右腿撑碾地向左上转进的劲,,而彼推我之九汲尾随我身右螺旋外摆的臂腕合力是向右后下方的,二劲力运行的方向相反,我身在转向立轴体的调整下,使右臂向下的力与右腿碾地向上的劲在运转中达到动平衡。此时,彼用的力

越大,作用到我右脚对地面的碾劲也越大,使我脚底越稳定。以同一力杆对拉为“抗∵,是太极推手大忌。这里,被协调的身'两侧力量大小相当,方向相反,却不出现对抗。这是因为我身在向左前转移时,彼用力推我身右臂,搴观上会助我通过腰脊这个中心轴身向右后转而重心向左前移。即,在彼用力推我右臂时,我身臂用栅劲“黏”住彼臂,顺彼力向右转,借此作用力经我右腿促我身体向左前移,形成二人身体相向移动的态势。这也使我腿胯运转的向Jb力与旋带彼的劲的离心力在运行中保持了动平衡。随着运转导致彼身体扭斜前倾失重,我则顺势捋出。

(2)彼在推向我身时,为防止被捋向身外,用长劲慢慢极力将我右臂逼紧蓟胸部,力直指我身中心线。我以右前臂栅住被按部位,身臂用栅劲“黏”住彼臂,顺彼力向右转,我借掤住彼来臂之力,撑转臂腕助身顺时针“右折叠”,使身体的重心沿“~”路线向左腿移动,此E寸,我臂身虽被对方别住,但由于松开了身体各部,身与脊椎没有紧成一体,身外部与脊椎

这中心轴之间存在“曲率半径”。虽然彼用力“吃严”了我身的前部,但彼无法限定我身忌的运转空间。我“右折叠”后,右腿劲从足跟后侧绕缠至右腿内侧,沿“~”路线使身体重心向左前移动。在腰胯的配合下,身体“旋腰转脊。因此,彼无论如何变换角度推向我身体的中心线,在向左偏移的中心絷的运转中,只能推到我身中心轴的“偏心距”右部,助我身体在向右自转中随腿胯沿“~”路线公转向左前方运行。这会使彼他在推的过程中突然落空,身体前倾失衡。

(3)假如,彼在推进申感到不妙,极力抽臂回身,我还可“补手”。此时,我身体的重心已沿“~”路线移到左侧,身体完成右转,彼用力迅速回撤时,身体成为定架,原来向前进的惯性还没消失,突然直接回返就会造成身体前、后晃动。此时,我左脚为轴逆时针“左折叠”转回,劲沿“∽”(反~)路线传向右腿,并随意识反应,丹田爆发劲抖转腰、胯,双腿在外旋中对开,劲依次由脊传导至臂掌。此时,右掌随回身变外旋击向彼犟实的右肩侧,起到竖劲打横力的效果,彼无法抗拒。而且,由脚到肩在身体上较高的部位,此处给劲,产生的力矩大,不费劲即可将彼放出。我在这运作期间,据身臂与彼接触部位的感应,当感觉已

“摸”到可让彼失重的“实点”日寸,意动劲到,各部协调运作,一触即发。在发人时,要警醒的是,无论发劲多快,都会出现定式,此时太极拳“∞”运劲链会出现中断,在未及回蓄之际,有可能成为被攻击目标。因此,不得机得势不发。当彼还具备还击能力时,要及时回防。

这种发短脆劲极易给人一个错觉,由于身螺旋拧转在瞬间完成,有人会认为身劲没有经过“∞”的路线运行,只是左脚在后―蹬地,劲到前方右脚,在双脚作用下,劲就“跃”到身臂发出了。其实不然。太极拳的“出奇制胜”妙在我化解彼攻击后,在接触部位与彼“粘、黏、连、随”,依靠太极拳“∞”运行方式节节贯穿,连绵不断运行,使彼无机可乘,在带彼接触部位“共行”中将彼带成背势,我则在柔化中蓄劲并取得了机、势。身体在以“∞”方式“培部就班”运行中,折叠转回,由化变发,突然出击,彼猝不及防。

总之,太极“∞”运行轨迹根据是对方的力是不断变化的。先“舍己从人”,在身形不失去中正的前提下,在“∞”运行范围内与彼周旋,此时,运行的“∞”的形状和幅度随身而动,可大、可小任意变化。对方背势一出现,我随即在转身拧臂时,已完成了往复、折叠,产生连锁反应,使发劲仅在身的左右转动之间。可见,“∞”的幅度是随意变化的,乃至无形。因此,在太极实战中,据彼出手情况,靠下意识反应,有时为即化即打,当彼打来的臂掌被我螺旋的臂“挂”向侧外时,我可在原位螺旋中随腰胯在丹田劲的作用下抖转,沿“∞”运劲路线经身传导,臂掌回旋约180度骤然发向彼身上的目标。这个爆发力是在腿、胯、膝等各部在沿“∞”运行的基础上突然加速度产生的冲击劲。 ,

在此,对发劲时双臂掌各回转半圈做一解析当身体的重心沿“~”路线移至左上方时,以左脚为轴身体变成左螺旋,带动左臂掌内旋与右臂掌外旋,双掌各转了半个圆弧。以左脚为轴逆时针折叠回身后,当身重心沿“∽”(反~)移向右腿时,身体变成右螺旋,带动左臂掌外旋与右臂掌内旋又各转了半个圆弧。这样,身体重心沿“∞运行一个来回,腰带动双臂掌随身备自进行了T正转工反转连成的弧圆。运行中双臂掌的圈之所以能连续不断,是因为双臂是随身体螺旋转动的,而身体是随腿、胯、膝等各部沿“∞”往复折叠左芑爆旋转动。

由此,还推导出,身臂的左右螺旋都是向身后两侧转摆中折叠回身,然后再绕经脚至腿里侧沿“∞”方式连绵往复运动。基于这个原理,倘若对方以长劲方式慢推我右臂“问劲”,当感觉到要被引向我身右侧外即改变推的方向,彼右掌直接向我胸□的中心,欲推实我身,如前所述,我在捋带彼右臂时,已顺势右转身,以右脚为轴顺时针折叠过渡,当右臂随身向

右转时,身体的重心已沿“~”路线移向左腿,形成身体左转并向里拧身回缩、面向左侧的姿态。当彼要变相推我时,我只要“粘”住彼右臂,掤劲适当,“随”着彼力向左动。此时,我左掌旋转,同时,挑开搭在我右腕的彼右手,随身逆时针左转折叠,左掌在旋转中用

拇指与食指“套”住彼右腕,随身左螺旋,向我身左侧下方“采。我右臂掌腾出后,绕到彼左臂外,按彼左臂推至其身左后部位,助左手发放,将彼从我身左侧放出。完毕之后,我身体的重心仍按原“∽”(反~)轨迹运向右腿,左腿成箭步,右腿变成弓步。如果彼感知要被我拨向身左侧,极力回拔右臂,当我感到他已用力成犟架时,我顺势借力,右臂已随身右螺旋,右掌在外旋中仅需从彼右肘弯穿进,“挎”住彼右大臂,再随身右转的劲,将彼带向我身右侧“挎带”而出。我全身以“∞”运行方式整劲运行,往复折叠,环环相连,只要彼力一出,因势利导,顺势运劲,在自然而然的往复运行中,将彼绕在股掌之中,彼已经没有招架还手能力,安有不栽乎!以上推理论证说明,太极能左右逄源,皆缘于“∞”运行方式,内劲节节贯穿,连绵不断运行,促使身臂在撑展中形成左、右交替的螺旋运动,方将彼来

力引向身的两侧外。

 


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