肝火旺,眼睛干涩,喝什么茶好?

文章发布时间:2015/5/27 14:30:19



为什么香港医院很少有医患纠纷?烧酿茄子吴道子线描人物【25P】三领文化号召他人通过反对和没有帮助来折叠自己不喜欢的答案是否合适?

曾经是最著名的雇佣军公司——有关EO的资料【诗联】对句欣赏卦气和地理韵致 美味美食家常菜,介绍做菜方法、畅谈做菜体会! 俄罗斯风情丝带手链台驻美代表:大陆是台湾最大威胁来源需美力挺应用根与系数关系莫忘判别式女人赶潮王福重:利息是人性的产物(08.1.15)这位插画师,你太调皮喽!最有效的减肥方法?这你可不能和我比了,我有一个好老公,你有吗?【行书字帖】《史上最全的毛笔行书“笔”法概要》字体秀丽,美不胜收!用心做校长用心办学校跟领导提出离职,又反悔了,怎么办?5名大学生筹建养老院?创业项目引来数千万投资创新校本研修形式,提高校本培训实效性此季、纵有心事湛蓝..经典歌曲名曲集锦【影视音乐】高考历史考前复习注意事宜和田玉雕翡翠玛瑙雕精品共赏【146P】【转载】西湖美景惹人醉我为什么能活100岁(长寿秘诀)幼儿园大班端午节教案:端午节的一天

NSK ZFT3210-3

 

烧三菌的做法大全随笔汇编(四十八)暖心一刻:全球最佳婚礼摄影作品出炉,想不想来一套?幼儿园大班端午节教案:端午节的一天

概述:
春天万物苏醒,生机勃勃,但与自然规律相反的是,很多人在春天却会觉得浑身无力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不舒服的感觉,这些症状正是肝脏问题的外在表现。春季属木,生阳气,而人体的肝脏也是起生发作用,所谓春季主肝,便是这个道理。肝脏在春季要负担更多身体的内在平衡,为此需要强壮的肝。当肝气不能满足身体需要,就会出现一些身体不舒服的症状,譬如眼干、厌食、疲乏无力;肝气过旺,则烦躁易怒,患肝病的人,在春季病情多半会加重。

清肝明目茶消解肝火
1.肝火有虚实,需对症下药。肝火旺分为虚火和实火,虚火旺有心情烦躁、睡不踏实等表现症状,实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。去虚火要补,去实火则要泻。

2.清肝明目茶制作方法:枸杞子十粒、菊花三朵、决明子二十粒、山楂五片,同时放入茶杯中用沸水冲泡,加盖闷十分钟即可饮用。

3.清肝明目茶,嗅、品、饮三步骤:第一步嗅,茶泡开之后,好好去闻一闻,去吸茶香,让香味充满整个脑腔,目的是为了醒脑,反覆醒三次。醒完脑之后,舔一下茶水,这一舔,会引出口水,满口生津。然后把口水分三步吞下,每一次吞咽都会带动身体气息,第一步气息到膻中穴,第二步气息到丹田,第三步气息到脚心,同时在心里想象,这一股气息和清流把身体内的垃圾都通过脚心冲了出去。反覆这样喝,会觉得脑子非常清醒,身体也变得非常轻松。
肝火旺,眼睛干涩,喝什么茶好?

特别提醒:
1.这个清肝明目茶,除了药物对身体产生的功效,其次产生的效果还有心理暗示,要让自己安静下来,学会用慢节奏的方式享受生活中的点点滴滴。饮茶是这样,其他的生活习惯也是如此,共同的目的是使身心放松,只要放松下来,肝火便能不药而愈。

2.血压高者也可以喝。清肝明目茶不仅对视力模糊、肝火炽盛、头晕眼花、烦躁易怒有帮助,对高血压患者也很有益处,每天至少喝一杯。

小小建议:
信息时代,人们的生活节奏越来越快,生存压力跟以前相比也大了许多,脾气也愈来愈大,肝火太旺,最直接的影响表现在长痘痘,中风患者的比例上升等,而且患者亦趋于低龄化。除了中风,肝火炽盛还会导致高血压、冠状动脉粥状硬化心脏病、阳痿、衰老加快一系列的问题,对于这些疾病来说,预防的价值远远大于治疗,大家千万不可掉以轻心。


.usr_qus h1{display:inline; font-size:14px; margin:0;}璐㈢浣?/h1>100鍒?/strong> 鏍囩锛?a href="http://iask.sina.com.cn/search_engine/search_knowledge_engine.php?tag=1&type=1&key=%C2%DE%CC%EC" target="_baln

.usr_qus h1{display:inline; font-size:14px; margin:0;}璐㈢浣?/h1>100鍒?/strong> 鏍囩锛?a href="http://iask.sina.com.cn/search_engine/search_knowledge_engine.php?tag=1&type=1&key=%C2%DE%CC%EC" target="_baln



本文链接地址 http://www.g4d.org/dst-news/show-272195631191895.html 转载请注明

分享到: 更多
标签:国际合作与交流 美国奥本大学 龚元石
不存在相应的目录